オーバースローとサイドスロー

　今回は、野球ネタになります。

　野球では、少しだけ投手をしていた経験があります（誰も投げれるヤツがいなくなったときの「緊急要員」）。投手としては、「サイドスロー」という投球フォームでした。私の決め球（？）は、球速90ｋｍを下回るほどで、右打者のストライクゾーンからアウトコース低めにそれていく「スローカーブ」でした（ことごとく長打されたので、決め球でもなんでもないですが……）。

　投手の投球フォームは大きく分けて4つ、「オーバースロー」「サイドスロー」「アンダースロー」、オーバースローとサイドスローの中間といわれる「スリークォータースロー」というのがあります。

　「オーバースロー」と「スリークォータースロー」は「身体のタテ回転」で投げるタイプで、「サイドスロー」と「アンダースロー」は「身体のヨコ回転で投げるタイプ」といって良いと思います。つまり、身体の使い方が違うのですね。

　身体を「タテ回転」で使うのか「ヨコ回転」で使うのかは、ゴルフにおいても全然違うスイングを生むと思います。私はゴルフのスイングを「Ｍ系（マニュアル）」、「Ａ系（オートマチック）」に区分けして楽しんでいますが、おそらく身体を「タテ回転」で使う方はＭ系がフィットし、「ヨコ回転」で使う方はＡ系がフィットする、ということになるのではないかと思います。

　私自身はゴルフを始めたときは「Ｍ系」だと感じており、その後「Ａ系」へモデルチェンジしたわけですが、投手としての私の自然な身体の使い方だと、そもそも私はサイドスローの「ヨコ回転」で投げていましたから、もともと「Ａ系」だったのかも知れません。おそらく、最初はゴルフスイングに野球のバッティングのイメージを強く重ねていたので、「Ｍ系」だと感じていたのでしょう。

　中井学先生や谷将貴先生の理論を勉強して「Ａ系」にチェンジしたら好結果が出るようになったのも、私はもともと身体を「ヨコ回転」で使うサイドスローの投手だったからだと思っています。

　野球経験、特に投手経験のある方は、選手時代のご自身の投球フォームに合わせて、スイングのタイプをお考えになってみてはいかがでしょうか。たぶん上手くいくと思います。保証はできませんが……（笑）